للنحيفات وصفه مجربه لزياده 5 كيلو شهريا

ام ملك · #1 (**permalink**) 08-04-2008

لزياده الوزن 5 ك فى الشهر
لمن يعانون من النحافه جبت لكم طريقه لزياده الوزن 5 ك فى الشهر عن تجربه صديقتى جربتها وجابت

نتيجه هايله انتظمت عليها وزادت 7 ك فى الشهر وليس 5 ك وانا راح اجربها باذن الله وانتظر ردودكم

المقادير

3 حبات موز كبير+3 كاسات حليب+معلقتين حليب بودره+معلقه سكر+10 حبات تمر+20 حبه زبيب

3 معالق عسل*

الطريقه

تخلط كل المقادير فى الخلاط ويشرب فى اليوم مرتين مره على الريق ومره قبل النوم وهذه المقادير

لشراب مره واحده بمعنى لا تقسميه الى مرتين *

hammhamm44 · #2 (**permalink**) 09-02-2008

هل من مجربين آخرييين؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ام ملك · #3 (**permalink**) 09-03-2008

شكرا للمشاركه ان شاء الله حد يجربها ويرد عليكي

للنحيفات وصفه مجربه لزياده 5 كيلو شهريا

الرشاقة والريجيم والتخسيس